So vergrößern Sie Ihren Penis selbstständig

Alle Männer sind besorgt über ihr intimes Leben, in dem die Hauptpositionen von Penisgröße, Potenz, anhaltender Erektion und sexueller Ausdauer besetzt sind. Wenn einer dieser Aspekte den Mann schwächt oder nicht zufriedenstellt, werden bald viele Probleme auftreten.

Leider hat die Natur nicht alle Mitglieder des stärkeren Geschlechts mit beeindruckenden Parametern des Genitalorgans ausgestattet, was sich negativ auf das Sexualleben und den Erfolg im Bett auswirkt.

In Anbetracht dessen sucht das stärkere Geschlecht ständig nach Wegen, um den Penis zu Hause selbst zu vergrößern. Um die ideale Option für die Vergrößerung Ihres Penis zu finden, sollten Sie einige berücksichtigen und herausfinden, welche am effektivsten ist.

Natürliche Penisvergrößerung

Für diejenigen Männer, die entschlossen sind, ihren Penis zu vergrößern, müssen sie ihren Feind vom Sehen her kennen:

  • Körperfett und überschüssiges Körpergewicht.
  • Passiver Lebensstil.
  • Alkohol und Rauchen.
frisches Gemüse zur Vergrößerung des Penis

Übergewichtige Männer haben zumindest optisch einen kürzeren Penis und einen kleineren Penis. Es sind die Fettfalten, die am Bauch des Mannes hängen, die die Länge des Phallus stark reduzieren.

Darüber hinaus wirken sich zusätzliche Pfunde nachteilig auf die Gesundheit von Männern aus, insbesondere auf die sexuellen Funktionen. Es ist seit langem gezeigt worden, dass Übergewicht zu erektiler Dysfunktion führen kann.

Um eine solche Situation zu verhindern, lohnt es sich, Ihre Ernährung zu überprüfen, auf fetthaltige, frittierte und andere ungesunde Lebensmittel zu verzichten und den Verbrauch von Speisesalz, Zucker und Stärke zu reduzieren. Produkte zur Vergrößerung des Penis:

  1. Frische Kräuter (Petersilie, Dill).
  2. Sauerrahm.
  3. Kürbiskerne.
  4. Hühnereier.
  5. Mageres rotes Fleisch.
  6. Avocado, Tomaten.
  7. Bitter Schokolade.

Eine Diätkorrektur setzt eine richtige Ernährung voraus, während Junk Food manchmal angeboten werden kann, jedoch nicht mehr als zweimal im Monat.

Wenn ein Mann Übergewicht verliert, wird die Fettschicht auf dem Schambein dünner, wodurch der Penis länger erscheint, während die Ernährung die Potenz erhöht, die sexuellen Funktionen eines Mannes verbessert und im Allgemeinen eine vorteilhafte Wirkung hat. Körper als Ganzes.

Regelmäßige körperliche Aktivität fördert eine erhöhte Durchblutung, stärkt die Arterien in verschiedenen Geweben des menschlichen Körpers und der Penis ist keine Ausnahme. Sie sollten auf das Beckentraining achten. Sie müssen mindestens 40 Minuten am Tag üben.

Körperliche Aktivität kann den Penis definitiv nicht direkt vergrößern, wirkt sich jedoch positiv auf die Qualität und Dauer des erigierten Zustands aus.

Rauchen trägt zur Verengung von Blutgefäßen und kleinen Arterien bei, wodurch der Blutfluss zum Penis abnimmt, wodurch dieser Zustand seine Parameter beeinflusst.

Ätherische Öle für das Peniswachstum

Diese Methode, die es ermöglicht, den Penis zu vergrößern, basiert auf den Eigenschaften einiger ätherischer Öle, um die Durchblutung der Beckenorgane zu verbessern und Kapillaren und Blutgefäße zu erweitern. Es gibt vier wirksamste Öle:

  • Amaranthöl.
  • Zimtöl
  • Pfefferminz Öl
  • Anisöl.
ätherische Öle zur Vergrößerung des Penis

Es ist Amaranth, der eine große Menge Squalen zurückhält, das für das Verfahren verantwortlich ist, Sauerstoff einzufangen und ihn dann den inneren Organen und Weichteilen des Körpers zuzuführen.

Durch die Sättigung der Zellen in den tieferen Hautschichten stellt dieser Kohlenstoff die Durchblutung wieder her und verbessert den Stoffwechsel. Wenn dieses Öl auf die Männlichkeit angewendet wird, ist die Haut des Penis mit Vitamin E gesättigt, was zur Stärkung der Gefäßwände des Penis führt.

Darüber hinaus enthält das Öl Eisen, Kalium, Phosphor und Kupfer, wodurch die Zellen mit den für das weitere Wachstum erforderlichen Baumaterialien versorgt werden. Das ätherische Öl beschleunigt die Bildung von Proteinelementen. Daher können bei regelmäßiger Anwendung die gewünschten Augmentationsergebnisse erzielt werden.

Zimtöl zur Penisvergrößerung verbessert die Durchblutung, Pfefferminzöl fördert die beschleunigte Geweberegeneration und hat Antitumor-Eigenschaften. Anisöl macht Stoffe fester und elastischer.

In jedem Fall schadet das Öl einem Menschen nicht und wirkt vorbeugend. Basierend auf Bewertungen von Männern, die diese Methode an sich selbst ausprobiert haben, können wir sagen, dass die Technik definitiv zufriedenstellende Ergebnisse liefert.

Das spezielle Gel enthält neben Heilpflanzen auch einige Öle, die dazu beitragen, die Länge und den Umfang des Penis zu erhöhen. Die Vorteile des Gels sind wie folgt:

  1. Nach 2 Wochen regelmäßiger Anwendung können Sie das Ergebnis sehen.
  2. Die Creme wirkt sich positiv auf die sexuellen Funktionen von Männern aus und sorgt während der Erektion für einen elastischen und starken Penis.
  3. Erhöht die Potenz, verbessert das sexuelle Verlangen.
  4. Bekämpfe vorzeitige Ejakulation.
  5. Fördert einen längeren Orgasmus und intensivere Empfindungen beim Sex.

Es ist zu beachten, dass das Gel alle klinischen Studien bestanden hat, sodass es in jedem Alter angewendet werden kann und keine Sekundärreaktionen oder Kontraindikationen aufweist.

Pumpen

Vakuumpumpe zur Penisvergrößerung

Das Funktionsprinzip einer Luftpumpe basiert auf dem Pumpen von Luft, wodurch im Zylinder ein Unterdruck erzeugt wird, der wiederum zur Bildung eines niedrigen Drucks im Genitalorgan selbst führt.

Nach den Gesetzen der Physik ist der Blutfluss auf den Penis gerichtet, der im Vergleich zu einem aufrechten Zustand stärker gefüllt ist.

Die systematische Wirkung einer Pumpe auf den Penis verbessert die Füllung des Organs mit Blut, daher kommt es zu einer verlängerten Erektion und einer erhöhten Männerwürde. Regeln für die Verwendung einer Vakuumpumpe:

  • Waschen und trocknen Sie die Pumpe und setzen Sie sie auf den Penis.
  • Vor dem Pumpen der Luft wird ein Gummiring auf das Gerät gelegt, der näher an der Basis des männlichen Organs platziert werden sollte.
  • Der Kolben wird so fest wie möglich gegen die Leiste gedrückt, wonach die Luft vorsichtig und langsam abgesaugt wird.
  • Es ist notwendig, es zu pumpen, bis der Penis aufgrund einer Erektion vergrößert ist. Wenn Sie Schmerzen haben, müssen Sie aufhören.
  • Wenn ein aufrechter Zustand erreicht ist, hören Sie auf, Luft zu pumpen, und ziehen Sie einen engen Ring zur Penisbasis, um den Blutfluss zu blockieren.
  • Drücken Sie am Ende des Trainings (10 Minuten) auf das Ventil, das den Unterdruck ablässt, und entfernen Sie den Kolben.

Das Pumpen des Penis wirkt sich kurzfristig aus. Das Ergebnis der Verwendung einer Vakuumpumpe verschwindet nach einigen Stunden.

Um die Ergebnisse während des gesamten Lebens aufrechtzuerhalten, müssen Sie regelmäßig und täglich Sport treiben. Erst nach einigen Monaten können Sie eine lang anhaltende Wirkung feststellen. In der Regel wird die Pumpe nicht als Hauptmethode zur Penisvergrößerung angesehen, sondern als Hilfsoption.

Laut Bewertungen von Männern ist es daher besser, das Pumpen und eine spezielle Creme zur Penisvergrößerung zu kombinieren, die das Pumpentraining ergänzt und das Wachstum des Penis beschleunigt.

Es ist notwendig, die Möglichkeiten zur Vergrößerung des Penis sorgfältig auszuwählen und seine Gesundheit ständig zu überwachen, um mögliche Probleme mit dem Genitalorgan rechtzeitig zu vermeiden.